Jdi na obsah Jdi na menu
 


Bruslím rád, led je můj kamarád 3/10

4. 6. 2010
Učební osnovy - metodika bruslení pro předškolních dětí Kdy začít s bruslením: S bruslením lze začít již ve čtyřech letech, to se ale odvíjí od fyzické zdatnosti dítěte, především od jeho zpevnění kotníku. V žádném případě nesmíme v předškolním věku přetěžovat páteř a klouby, jelikož vývoj kostry není zatím ukončen. Vhodnost výcviku je nutné posuzovat individuálně s doporučením pediatra. Vybavení Pozornost bychom měli věnovat vhodnému nepromokavému oblečení umožňující pohyb. Mezi hlavní součásti oděvu patří tepelná izolace a odvod vlhkosti od těla. Rukavice musí děti mít z pevného nepromokavého materiálu, tak aby případně zabránily úrazu odření, nebo řezné ráně při přejetí ruky bruslí. Chrániče - důležitá je ochrana zápěstí, loktů a kolen. Brusle  krasobruslařské z jednoho kusu oceli, vpředu opatřené zoubky. Bota je vyrobena z kůže, pata a kotníky jsou vyztuženy. Boty by měly, co nejvíce přiléhat ke kotníku, prsty mohou být volnější. Botička má šněrování, jazyk je vyztužen, boty se šněrují ve špičce volněji, pevněji v nártní části a opět volněji u konce.  hokejové brusle mají z oceli jen nůž, který je zasazen do kovové nebo umělohmotné konstrukce, nože jsou užší než krasobruslařské - pro dosažení vyšší rychlosti a jsou bez zoubků. Hokejová bota je nižší než krasobruslařská, má širší, tvrdou špičku a pevnou zvýšenou patní část. V současné době se vyrábí se i botičky z umělé hmoty - zapínání na přezky. Bota na bruslení musí odpovídat velikosti nohy dítěte. Dítě, které bruslí s bruslemi větší velikosti, nemá dostatečně zpevněný kotník a kotník se viklá dovnitř a ven. Údržba brusle Nože a šroubky je nutné po odchodu z ledu otřít hadříkem do sucha, nasadit na nože umělohmotné chrániče. Brusle netupíme chůzí po betonu, pohybujeme se vždy po gumových podložkách. Broušení přenecháváme profesionálům. Botičky je nutné vysoušet, ovšem ne v přímé blízkosti radiátoru, narušuje se tím kůže a vnitřní struktura boty. Brusle skladujeme v suché místnosti.
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář